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Entendendo a Crise de Pânico: O Que é, Sintomas e Tratamentos
Ontem, o programa Fantástico abordou um tema crucial para a saúde mental: a crise de pânico. Este transtorno, muitas vezes...

Marihá Lopes
10 de jun. de 20242 min de leitura


Ansiedade Social: É Apenas Timidez ou Algo Mais?
Você já sentiu aquele frio na barriga só de pensar em falar em público? Ou talvez suou frio ao ter que conhecer novas pessoas? Para...

Marihá Lopes
2 de jun. de 20242 min de leitura


Ansiedade de Final de Ano: Como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar a aliviar a angústia
Ansiedade de Final de Ano... Ah, aquele momento especial em que todos estamos ansiosos, angustiados e sofrendo por não ter alcançado as...

Marihá Lopes
3 de dez. de 20236 min de leitura


Como lidar com a ansiedade social?
#Ansiedade #Ansiedadesocial #fobias #exposição #terapiacognitiva #Terapiaemdr #realidadevirtual #tcc

Marihá Lopes
6 de nov. de 20231 min de leitura


Ansiedade social - quando o socializar paralisa sua vida.
Ansiedade Social: Compreendendo e Superando Se você já se sentiu nervoso, tenso ou desconfortável em situações sociais, você não está...

Marihá Lopes
22 de ago. de 20232 min de leitura


Realidade Virtual no tratamento de fobias
Hoje a tecnologia faz parte da nossa vida, impossível pensar não ter nada tecnológico nos ajudando em nosso cotidiano. Na psicologia, o...

Marihá Lopes
19 de mar. de 20231 min de leitura


Síndrome da Impostora - como identificar e saber lidar com ela
Conheça a “Síndrome do Impostor”, que atinge famosas como Juliette e Adele. Mulheres são maiores vítimas do mal em meio a aspectos...

Marihá Lopes
13 de mar. de 20222 min de leitura


Notícia urgente, realidade virtual à distância!!!
📣📣ATENÇÃO, COMUNICADO IMPORTANTE!!! Gostaria de anunciar à você que a partir de hoje já é possível realizar o atendimento com...

Marihá Lopes
22 de jun. de 20211 min de leitura


Enem sem síndrome do impostor
A Síndrome do Impostor é uma auto percepção ilusória e distorcida das próprias habilidades, que leva indivíduos, a acreditarem que não...

Marihá Lopes
13 de jan. de 20211 min de leitura


Catastrofismo - quando acreditamos que o desastre é iminente.
No livro "10 bobagens mais comuns que as pessoas inteligentes cometem e técnicas eficazes para evitá-las" é pontuado alguns erros...

Marihá Lopes
17 de abr. de 20203 min de leitura


Como não comer até as paredes na quarentena
Durante a quarentena vejo pessoas publicando muitas coisas nas redes sociais, uma delas é a variedade gastronômica. Muitos memes e...

Marihá Lopes
6 de abr. de 20202 min de leitura


Tecnologia a favor da saúde mental
TV Brasil Novas tecnologias têm se mostrado uma ajuda para pacientes com problemas psicológicos. Um exemplo é o uso da realidade virtual...

Marihá Lopes
11 de jun. de 20191 min de leitura
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